Najbardziej lubię uprawiać seks po jednym czy dwóch drinkach. Kiedy jestem na lekkim rauszu, robię się lepszym kochankiem, moja dziewczyna jest zadowolona, w ogóle jest nam o wiele lepiej w łóżku, niż wtedy, kiedy kochamy się "na sucho". Czy to normalne? Obawiam się, aby nie doprowadziło mnie to do uzależnienia od alkoholu!

I słusznie się obawiasz. Fundujesz sobie sytuację idealną do uzależnienia. Mózg uwielbia być nagradzany, a orgazm i zadowolenie z siebie w roli kochanka to nagroda pierwszorzędna. Poza uzależnieniem od alkoholu robisz sobie jeszcze jedno - odzwyczajasz się od seksu uprawianego bez wspomagacza. Jeśli napisałeś ten list, to znaczy mniej więcej tyle, że twoja podświadomość zaczęła wysyłać ci alarmujące sygnały: zrób coś z tym, zanim nie jest za późno. Zresztą - alkohol tylko do pewnego momentu wzmaga odczucia i pozwala na większą sprawność seksualną.

Mężczyźni sięgają po alkohol przed seksem najczęściej wtedy gdy:
- wcześniejszy kontakt się nie powiódł na przykład przez przedwczesny wytrysk lub zanik erekcji i chcą sobie dodać odwagi przed następnym;
- nie są pewni siebie w roli kochanka, raczej nisko oceniają swoje możliwości i zdolności seksualne;
- traktują seks zadaniowo.

Faktem jest, że alkohol obniża poziom lęku. Ale robi to tylko na chwilę. Barierę lęku można przełamać także na przykład przez stosowanie środków, które lekko uspokajają, a nie powodują uzależnienia. To ziołowe pastylki, syropy itp. W przypadku przedwczesnego wytrysku wskazane jest używanie bezpośrednio na członek kremów znieczulających, które opóźniają wytrysk, a także praktykowanie wraz z partnerką technik opóźniających. U młodych mężczyzn zarówno przedwczesny wytrysk, jak i zanik erekcji przechodzą najczęściej same wraz ze stabilizacją życia seksualnego, czasem wystarczy dosłownie jeden udany stosunek i powód do odczuwania lęku znika.

Trochę trudniej samodzielnie wybrnąć z drugiej sytuacji. Można oczywiście stosować - zamiast alkoholu - wszelkie inne dostępne, a mniej szkodliwe środki wspomniane wyżej, można się rozluźniać medytacją, wcześniejszą rozmową z partnerką, zmianą techniki seksualnej na bardziej relaksową. Ale przede wszystkim trzeba odnaleźć sytuację, która doprowadziła do tego, że mężczyzna musi się podeprzeć w seksie alkoholem. Chodzi o różne sprawy: bolesne doświadczenie erotyczne, odrzucone uczucie, strach przed spowodowaniem niechcianej ciąży, podejrzenie, że jest się gejem, wymagania partnerki, bardzo wysokie ocenianie jej w roli kochanki, kompleks onanistyczny. To najczęstsze przyczyny, już tych jest, jak widać, sporo, a co dopiero mówić o całej reszcie. Zdarzają się najróżniejsze doświadczenia indywidualne powodujące, że trzeba się przed seksem czymś wesprzeć, rozluźnić. Już samo uświadomienie sobie przyczyny, która to powoduje, zaczyna być początkiem nowej ery w życiu seksualnym; więcej luzu, więcej komfortu, więcej rozkoszy, mniej spięcia i lęku.

Potrzeba wspierania się alkoholem znika - oczywiście, o ile nie doszło już tymczasem do uzależnienia, wtórnych kłopotów z erekcją, obniżenia poczucia wartości i innych tego typu nieprzyjemności.
Natomiast dotarcie do właściwych przyczyn, dla których mężczyzna traktuje seks zadaniowo, to już sprawa dla terapeuty, często wchodzą w takich w przypadkach w grę względy osobowościowe, nie tylko historia kontaktów seksualnych.
Zakładam, że potrafisz ocenić, który sposób pomocy będzie dla ciebie najlepszy. Szkoda, żebyś coś z życia stracił. Seks to jest rozkosz, przyjemność, relaks i w ogóle coś pięknego, a nie powód do popijania.

za:logo24.pl/Eliza Nowicka, seksuolog